برای شروع به دنیای حوزه سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از تقویت قوی-میزان تا محتاطی کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا و بی‌خطر بالا بروید.

برای مقایسه بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به توجه به این لینک فاکتورهای مهمی چون سیکل سبک ، راحتی ، مقاومت و قیمت هستش. دوچرخه های معروف مثل دیس در این رنج قیمت، انتخاب مناسبی هستند. د�